2000年3月25日出生的人是21周岁，虚岁22岁。生肖属龙实岁就是毛岁，也就是说人们出生的时候就一岁了，之后到每年春节过后再长一岁。
周岁的计算方式是:出生的时候是零岁，每到公历生日的时候就长一岁。
实岁在我国传统民俗中占了相当重要的分量，实岁是以每年的春节(农历新年)分界点的，周岁则是以每年本人生日为分界点。