陇西李氏。
陇西李氏是李姓中较好为尊贵的一支，在古时候所谓陇西指的是现在的甘肃东部。陇西李氏在秦汉时期是排名较好武将世家，唐朝建立后成了国姓。陇西李氏代表人物有：飞将军李广、李陵、李暠、李渊、李世民等等都是比较有名的将军人物。
赵郡李氏是李姓的排名较好个分支，比陇西李氏逊色一点，不过在唐朝以前名望远超过陇西李氏，亦是中原五姓高门士族之一。家族共出了71位宰相，是南北朝时期的排名较好等的高门大族。这支开始是秦太傅李玑的次子李牧，后来也有很多厉害的人从这个家族中诞生，代表人物有：李牧、李敏、李谅、李叔、李训、李季、李膺等人。
个人认为赵郡李氏要强一些。
从北齐至隋唐，特别是李唐王朝的建立，李姓被尊为国姓。有辞书和研究考证文章认为，唐高祖李渊其先祖为“赵郡李氏”。北宋王溥撰《唐会要》和《唐光业寺碑》以及众多典籍可佐证，历史学家陈寅恪先生的研究成果更有诸多的根据，不在此一一列举。
那为何又有“天下李姓出陇西”了呢？陕西师范大学历史系的斯维至先生的文章里说的很明白。“李唐兴起之前，曾与陇西的地方豪族、军人有亲密的关系，因此自称陇西李氏之后。但是他的先族实际是赵郡李氏之后，当时为了发展功业而改变籍贯、郡望是不足为奇的”。