张湛是中国明朝时期的一位文学家和历史学家，他生活在明朝末年和清朝初年。张湛的祖先和家族背景并不清楚，但他本人出身于贫寒家庭，后来因为才华出众，得到了一些官职和荣誉。
根据史书记载，张湛的祖先可能来自河南省洛阳市，属于洛阳张氏。洛阳张氏是中国历史上知名的大家族之一，其祖先张伯起曾经是北魏时期的宰相，后世有很多排名较好的张姓人物都是洛阳张氏的后代，例如唐朝名相张九龄、明朝开国功臣张士诚等。不过，张湛具体是哪位张氏的后代，目前没有明确的资料可以证实。
张湛是汉赵景王张耳的后代。
张湛，字处度，山东高平郡（今济宁市金乡县）人，东晋排名较好思想家、学者、养生学家。
张湛一生著有《养生要集》十卷，还为《庄子》、《文子》、《列子》等书作注，存世的有《列子注》。
张嶷的后代。张湛，字子孝，扶风平陵人。端庄严肃崇尚礼节，一举一动都有定规，深居家中，必定修饰仪容，即使对待妻儿，也像严肃的父母。遇到乡亲，言谈谨慎表情庄重，三辅一带的人都认为他是榜样。
张湛出身于具有玄学文化传统的山阳高平张氏家族,其祖父张嶷为"元康放达派",后为永嘉南渡的排名较好代东晋名士("中兴名士").因放达不羁而为兖州"四伯"之一.在排名较好代东晋士人"永和名士"的推动下,永和年间(345～356)玄学清谈出现了高潮.但从理论建树看,东晋玄学理论著作的创作,则出现在永和之后,由排名较好代东晋名士(永和名士的子弟)完成,张湛即属于这一群体.他于隆和元年～太元七年(362～382)之间,通过解释家传道家经典,完成了魏晋玄学史上的比较后面一部学术力作--<列子注